 |
| 疼痛是另人極為不舒服的一種感覺 |
(可能少數人會享受吧 0.0)
因為疼痛是人體的一種自然保護機制
在身體受到不正常的壓力之下，痛覺可以提醒我們做出應變
來排除身體正在受到的不正常狀態
在前面的文章
常常會提到『閾值』這個詞
於是琦仔今天想藉這篇文章把閾值、疼痛門閥理論說明看看
這邊討論的範圍是以西醫觀點出發，當然中醫可能有另外一套理論
大家可以參考看看囉 !
所謂門閥，指的就是一道門
西醫觀點中，所有的週邊痛覺神經，會把我們感覺受器接受到的痛覺
傳達身體中央(脊髓)，而這些匯聚起來的痛覺
會排隊卡在一道大門前面，當大門敞開的時候
痛覺就會像擁塞的北一高車流一樣
把我們的腦袋整個堵住，然後爆炸
接下來我們就會哭天喊地了
而如果我們適時的把大門關起一半
或是將其中的一些線道擺幾台施工車攔起
雖然痛覺流還是存在
但是一次能通過的感覺就較少
疼痛的感覺也比較輕微
當我們的Golgi's Tendon、muscle spindle及壓力、觸覺受器傳達訊息時
(Golgi's Tendon ─ 感覺調控肌肉的張力
muscle spindle ─ 感覺調控肌肉的長度)
我們會將門閥關的小一點
但是當痛覺本身十分強烈，加上沒有上述的感覺抑制痛覺
那這下就很慘烈了
這也就是說當我們去按壓疼痛的傷處、或是揉一揉之後
當我們的肌肉緊縮、抽筋我們將肌肉拉開、伸展
我們去物理治療會做電療、熱療，將其他的訊號傳達到中樞，把過多的疼痛擋在門外
我們做肌內效貼紮、中醫針灸治療，持續提供觸壓覺輸入
(甚至有某些研究報告認為，針灸即使沒有紮在穴位上也有效果)
就暫時比較不會覺得痛的原因
也就是說
上述那些療法，都是屬於暫時性的止痛
讓我們的身體有辦法在不痛的狀況下去做復健
把沾黏的肌腱拉開、把疼痛不能動的五十肩活動活動
最後達到治癒的效果 !
因此，記得我能僅僅依賴止痛的療法喔！
復健最終還是要靠自己的努力去戰勝疾病與傷害！
沒有留言:
張貼留言